Sejak akhir2 ni cuaca yang tak menentu. Dengan keadaan jerebu terutamanya di kuala lumpur ini. Memang amat penting menjaga kesihatan tubuh badan sendiri.
Saya pun baru lepas pulih dari batuk. Sejak mengamalkan minum air lemon batuk beransur kurang..alhamdulillah! Semua dengan izinnya..
Di sini saya senaraikan khasiat air lemon kepada tubuh badan manusia.
12 khasiat air lemon kepada dalaman badan manusia:
1. Minum air lemon sebaik bangun tidur. Air berkhasiat melegakan
mengelakkan masalah penghadaman perut, gastrik dan
kembung seperti pedih ulu hati.
2. Air lemon bersifat antiseptik dan mempunyai kesan ‘pembersihan’ yang baik kepada hati, buah pinggang dan darah. Hati kita bekerja, perkumuhan dan penapis, apabila ia di bersihkan, kita akan merasa bersemangat dan bertenaga membuat kerja.
3. Minum air lemon pada waktu pagi memberi bekalan vitamin kita. Selain itu memberi folate dan minerals seperti potassium, kalsium dan untuk tubuh.
4. Kandungan mineral dalam lemon menyebabkan ia boleh bersifat alkali dan membuang toksin dalam badan.
5. Air lemon membantu sistem perkumuhan dan mengelakkan sembelit atau cirit-birit.
6. Mengamalkan minum air lemon boleh meningkatkan kesihatan.
Kandungan Vitamin C boleh membantu memperbaiki masalah kulit, lemon juga sebagai agen membersih, antibiotik dan antioksidan yang lebih penting untuk kulit.
7. Limonoid glucosides adalah sejenis flavonoid yang ada dalam lemon. Kajian mendapati ia ada ciri-ciri anti-karsinogik yang boleh mengelak barah.
8. Air Lemon membantu menghadam lemak degil.
9. Ciri-ciri antibakteria yang terdapat pada lemon boleh merawat sakit tekak.
Jika mengalami sakit tekak, minum seteguk air lemon dalam beberapa jam.
10. Air lemon boleh mengurangkan mukus atau lendir dan kahak yang terhasil dalam badan.
11. Terdapat banyak sumber yang
mengaitkan faedah dan kelebihan air lemon dalam membakar lemak dan membantu untuk kurus.
12. Air Lemon adalah sumber paling baik dalam menghilangkan bau mulut di awal pagi. Ia mengandungi ciri-ciri antioksida dan antibiotik yang boleh membantu mengurangkan bau badan.
Sekian info untuk sharing bersama😊
Saya pun baru lepas pulih dari batuk. Sejak mengamalkan minum air lemon batuk beransur kurang..alhamdulillah! Semua dengan izinnya..
Di sini saya senaraikan khasiat air lemon kepada tubuh badan manusia.
12 khasiat air lemon kepada dalaman badan manusia:
1. Minum air lemon sebaik bangun tidur. Air berkhasiat melegakan
mengelakkan masalah penghadaman perut, gastrik dan
kembung seperti pedih ulu hati.
2. Air lemon bersifat antiseptik dan mempunyai kesan ‘pembersihan’ yang baik kepada hati, buah pinggang dan darah. Hati kita bekerja, perkumuhan dan penapis, apabila ia di bersihkan, kita akan merasa bersemangat dan bertenaga membuat kerja.
3. Minum air lemon pada waktu pagi memberi bekalan vitamin kita. Selain itu memberi folate dan minerals seperti potassium, kalsium dan untuk tubuh.
4. Kandungan mineral dalam lemon menyebabkan ia boleh bersifat alkali dan membuang toksin dalam badan.
5. Air lemon membantu sistem perkumuhan dan mengelakkan sembelit atau cirit-birit.
6. Mengamalkan minum air lemon boleh meningkatkan kesihatan.
Kandungan Vitamin C boleh membantu memperbaiki masalah kulit, lemon juga sebagai agen membersih, antibiotik dan antioksidan yang lebih penting untuk kulit.
7. Limonoid glucosides adalah sejenis flavonoid yang ada dalam lemon. Kajian mendapati ia ada ciri-ciri anti-karsinogik yang boleh mengelak barah.
8. Air Lemon membantu menghadam lemak degil.
9. Ciri-ciri antibakteria yang terdapat pada lemon boleh merawat sakit tekak.
Jika mengalami sakit tekak, minum seteguk air lemon dalam beberapa jam.
10. Air lemon boleh mengurangkan mukus atau lendir dan kahak yang terhasil dalam badan.
11. Terdapat banyak sumber yang
mengaitkan faedah dan kelebihan air lemon dalam membakar lemak dan membantu untuk kurus.
12. Air Lemon adalah sumber paling baik dalam menghilangkan bau mulut di awal pagi. Ia mengandungi ciri-ciri antioksida dan antibiotik yang boleh membantu mengurangkan bau badan.
Sekian info untuk sharing bersama😊
1 comment:
Lemon nie ramai yg buat detox kan ...
Post a Comment