# Alfalfa(milk booster) :makan 2 biji setiap kali selepas pam.
Contoh: pam4x/day – so, total makan alfalfa adalah 8 biji.
Let’s say pam pukul10.00 pagi, makan alfalfa 2 biji, minum air segelas.
Maksimum makan alfalfa dlm sehari=10 biji shj, jgn lebih ye!
P/s : elakkan ambilAlfalfa jika baby ada jaundice/demam kuning atau G6PD…..
lepas dah sembuh (bebasjaundice/demam kuning) , boleh mula ambik Alfalfa....
kalo baby adaG6PD, rujuk doctor anda sebelum consume Alfalfa
Aturan PengambilanEnergizing Soy Protein (ESP) :
# EnergizingSoy Protein (ESP) : Seelok2nya ambil selepas mkn Alfalfa dan ia sangat2 membantu
Waktu pagi : minum segelas
Waktu petang : minum segelas
Waktu malam,sebelum tidur : minum segelas sebab malam, hormone susu adalah tinggi
(3x/sehari)
Mama-mama yang dapat 30 oz tu dia pam di opis 5x.
Benar, alfalfa ni bertindak menghasilkan susu dgn cepat dgn syarat breast mesti dikosongkan secara efektif !
Amaran : kalau tak der masa utk pam at least 3 jam sekali, jgn try teknik ini. Kemungkinan akan berlaku clogged duct..nanti demam pulak!
Untuk Berjaya,pengambilan supplement MESTI diiringi 3 perkara ini :
# minum air atleast 3liter/day.
Bila kita ambil supplement, vitamin akan pekatkan darah. So perlu air yang banyak utk melancarkan peredaran darah dan proses system badan. Dicadangkan anda buat indicator. Sediakan botol 1 liter, habiskan sesi pagi sebotol, tghari sebotol, petang-malam sebotol. Minum sikit2, tapi kerap.
# sesi pumping yang konsisten. Jika anda bekerja, pastikan anda mengepam setiap 3 jam. Penghasilan susu adalah berdasarkan demand and supply law. Kalau skip mengepam,lama kelamaan susu akan kurang.
Menjawab persoalan berapa lama effect, ianya bergantung pada badan individu.
Ada yang Cuma mengambil masa 3 hari shj, ada yg 1minggu, ada yg 2 minggu dan ada yg sebulan. Ianya bergantung bagaimana badan kita bertindak dengan supplement. Yang penting kenasabar dan sentiasa tenang.
" SHARING IS CARING "
Aturan PengambilanEnergizing Soy Protein (ESP) :
# EnergizingSoy Protein (ESP) : Seelok2nya ambil selepas mkn Alfalfa dan ia sangat2 membantu
Waktu pagi : minum segelas
Waktu petang : minum segelas
Waktu malam,sebelum tidur : minum segelas sebab malam, hormone susu adalah tinggi
(3x/sehari)
Mama-mama yang dapat 30 oz tu dia pam di opis 5x.
Benar, alfalfa ni bertindak menghasilkan susu dgn cepat dgn syarat breast mesti dikosongkan secara efektif !
Amaran : kalau tak der masa utk pam at least 3 jam sekali, jgn try teknik ini. Kemungkinan akan berlaku clogged duct..nanti demam pulak!
Untuk Berjaya,pengambilan supplement MESTI diiringi 3 perkara ini :
# minum air atleast 3liter/day.
Bila kita ambil supplement, vitamin akan pekatkan darah. So perlu air yang banyak utk melancarkan peredaran darah dan proses system badan. Dicadangkan anda buat indicator. Sediakan botol 1 liter, habiskan sesi pagi sebotol, tghari sebotol, petang-malam sebotol. Minum sikit2, tapi kerap.
# sesi pumping yang konsisten. Jika anda bekerja, pastikan anda mengepam setiap 3 jam. Penghasilan susu adalah berdasarkan demand and supply law. Kalau skip mengepam,lama kelamaan susu akan kurang.
Menjawab persoalan berapa lama effect, ianya bergantung pada badan individu.
Ada yang Cuma mengambil masa 3 hari shj, ada yg 1minggu, ada yg 2 minggu dan ada yg sebulan. Ianya bergantung bagaimana badan kita bertindak dengan supplement. Yang penting kenasabar dan sentiasa tenang.
" SHARING IS CARING "
No comments:
Post a Comment